Coachprofiel

Astrid Karlas-Wauben
Rotterdam
Nederland

Coach, Trainer

(faal)angst, persoonlijke ontwikkeling, emotionele intelligentie

Ik ben sinds 2008 bekend met HeartMath en de technieken, en gebruik hartcoherentie om mensen te begeleiden naar meer rust, balans en bewustwording van zichzelf.

In deze tijd staan we vaak onbewust continu ‘aan’, terwijl ons lichaam herstelmomenten nodig heeft gedurende de dag. Met hartcoherentie leer je je systeem bewust terug te laten schakelen, zodat er meer ruimte ontstaat voor ontspanning, helderheid en veerkracht.

In mijn sessies en trainingen help ik je om die momenten van herstel te herkennen en actief op te zoeken. Niet door harder te ontspannen, maar door slimmer met je lichaam samen te werken en te ervaren wat voor jou werkt.

Naast individuele begeleiding geef ik workshops en presentaties aan bedrijven, waarin ik hartcoherentie op een toegankelijke en praktische manier overbreng.

Werkt ook online: Ja

Nederlands, Engels

Bedrijfsnaam: House of Inner Spark
Adres: Michelangelostraat 386, 3066 NS Rotterdam, Nederland
Website adres: http://www.houseofinnerspark.nl
E-mail adres: astrid@houseofinnerspark.nl
Telefoonnummer: 0614596633