Blog
U kunt publicaties vinden door te kiezen voor een categorie of een steekwoord. Alle artikelen uit betreffende categorie of met betreffend steekwoord verschijnen dan hier beneden.
Categorieën
Steekwoorden
Categorieën
Steekwoorden
- Toon alle
- Biofeedback
- Chronische ziekte
- Coach
- Coronaire hartziekte
- Emotiecontrole
- Emoties
- Emotionele intelligentie
- Geduld
- Geomagnetisme
- Groepstrainer
- Hartcoherentie
- Hartgericht ademen
- Hartintelligentie
- Hartpatiënten
- Hartslagvariabiliteit (HRV)
- HeartMath Coach
- Intuïtie
- Kalmte
- Liefde
- Mededogen
- Mentale fitheid
- Mentale kracht
- Negatieve emoties
- Opleiding
- Piloot
- Politie
- Psychotherapie
- Sport
- Stress
- Studieresultaten
- Therapie
- Veerkracht
- Vermoeidheid
- Voetbal
- Wereldwijde coherentie
- Zelfregulatie
- Zon
- emWave Pro
Ken je van die dagen waarop alles klopt? Je voelt je aanwezig, helder, krachtig – bijna gedragen.
En dan zijn er van die andere dagen: je bent uitgeput, terwijl je eigenlijk niet meer hebt gedaan.
Soms voelen we het heel duidelijk: na een moment van rust, een ontmoeting vol waardering of een gevoel van dankbaarheid verandert er iets vanbinnen. De ademhaling wordt rustiger, de hartslag gelijkmatiger, het hoofd helderder. Wat we dan ervaren, is meetbaar.
Een recente overzichtsstudie van Schneider, Rominger en Schwerdtfeger van de Universiteit van Graz in Oostenrijk analyseerde 36 onderzoeken met meer dan 5.500 deelnemers.
lees verder...HRV-biofeedback verlaagt de bloeddruk
Hoge bloeddruk behoort tot de meest voorkomende gezondheidsproblemen. Steeds meer onderzoeksresultaten laten zien dat HRV-biofeedback de bloeddrukwaarden aantoonbaar kan verlagen. Het is eenvoudig, niet-invasief en zonder bijwerkingen.
lees verder...