Blog
U kunt publicaties vinden door te kiezen voor een categorie of een steekwoord. Alle artikelen uit betreffende categorie of met betreffend steekwoord verschijnen dan hier beneden.
Categorieën
Steekwoorden
Categorieën
Steekwoorden
- Toon alle
- Biofeedback
- Chronische ziekte
- Coach
- Coronaire hartziekte
- Emotiecontrole
- Emoties
- Emotionele intelligentie
- Geduld
- Geomagnetisme
- Groepstrainer
- Hartcoherentie
- Hartgericht ademen
- Hartintelligentie
- Hartpatiënten
- Hartslagvariabiliteit (HRV)
- HeartMath Coach
- Intuïtie
- Kalmte
- Liefde
- Mededogen
- Mentale fitheid
- Mentale kracht
- Negatieve emoties
- Opleiding
- Piloot
- Politie
- Psychotherapie
- Sport
- Stress
- Studieresultaten
- Therapie
- Veerkracht
- Vermoeidheid
- Voetbal
- Wereldwijde coherentie
- Zelfregulatie
- Zon
- emWave Pro
Ken je van die dagen waarop alles klopt? Je voelt je aanwezig, helder, krachtig – bijna gedragen.
En dan zijn er van die andere dagen: je bent uitgeput, terwijl je eigenlijk niet meer hebt gedaan.
HRV-biofeedback verlaagt de bloeddruk
Hoge bloeddruk behoort tot de meest voorkomende gezondheidsproblemen. Steeds meer onderzoeksresultaten laten zien dat HRV-biofeedback de bloeddrukwaarden aantoonbaar kan verlagen. Het is eenvoudig, niet-invasief en zonder bijwerkingen.
lees verder...Wanneer het hart de toon aangeeft – hoe emoties écht ontstaan
Meer dan een eeuw lang is er binnen de wetenschap gediscussieerd over de vraag of emoties in het hoofd of in het lichaam beginnen. Lang werd aangenomen: eerst denkt het brein, daarna reageert het lichaam. Maar onderzoek laat een ander beeld zien.
Een studie van Diego Candia-Rivera en Julian Thayer (Universiteit van Pisa, 2022) bevestigt wat HeartMath-onderzoek al jaren aantoont: het hart is niet alleen een reactie-orgaan, maar speelt een actieve rol in het ontstaan en de regulatie van emoties.